Care sunt cele mai simple metode de a scapa de celulita?

Daca te-ai saturat de cremele scumpe si de tratamentele cosmetice care nu dau rezultate in lupta cu celulita, ti-am pregatit cateva solutii simple si sigure. O piele sanatoasa iti ofera mai multa incredere in sine Indiferent de anotimp este important sa aratam bine, poate nu neaparat pentru alti privitori cat pentru noi insine. O piele […]

Afla care sunt beneficiile masajului prenatal

Masajul terapeutic este folosit de secole pentru imbunatatirea sanatatii, reducerea stresului si relaxarea tensiunii intramusculare. Iar gravidele ar trebui sa se bucure mai mult ca oricine de pe urma acestuia. In primul rand, trebuie sa stii ca nu orice tip de masaj ti se potriveste cand esti insarcinata. Este indicat sa mergi la un centru […]

Masajul si beneficiile sale

O sedinta de masaj te va ajuta sa te relaxezi total, dar va aduce si beneficii diverse asupra corpului tau. Dupa cum bine stim, masajul a devenit prezent atat in saloanele de spa, in cluburile de fitness si cele de sanatate, cat si in clinici, spitale, chiar si in aeroporturi. Ce este masajul? Masajul este […]

Masajul suedez explicat de specialisti

Masajul este considerat una dintre cele mai vechi terapii, fiind constituit dintr-o prelucrare metodica normala a partilor moi ale organismului in scop fiziologic sau curativ profilactic. Tehnicile de masaj clasic suedez practicate cu maiestrie, au efecte deosebit de benefice asupra sanatatii, conditiei fizice si aspectului general al corpului pacientilor de orice varsta. 1. Masaj de […]

5 lucruri despre masaj pe care trebuie sa le stii

Masajul terapeutic are o multime de beneficii, printre care imbunatatirea circulatiei si a starii pielii, alungarea stresului si a oboselii, calmarea si stimularea sistemului nervos. Masajul este recomandat mai ales femeilor insarcinate. Masajul terapeutic merge excelent impreuna cu orice dieta de slabire, sport sau psihoterapie daca iti doresti cu adevarat sanatatea completa. Ca si sedintele […]

5 beneficii uimitoare pe care masajul de relaxare le are asupra frumusetii

Masajul de relaxare este cea mai buna metoda prin care poti scapa de stres si poti dobandi o stare de bine, dar beneficiile lui nu se opresc aici. Frumusetea ta are foarte mult de castigat de pe urma masajului de relaxare. Nu ne crezi? Atunci iata doar cateva dintre beneficiile uimitoare pe care masajul de […]

Masaj sportiv

Masajul sportiv ajuta atletii sa-si pregateasca muschii pentru performanta, sa se recupereze dupa un eveniment important sau sa aiba o stare buna in timpul antrenamentelor. Dar masajul sportiv nu este recomandat doar sportivilor, el ajutand si in cazul persoanelor cu rani si dureri cronice. Exista 4 tipuri de masaj sportiv: – Ante-eveniment: un masaj scurt, stimulant […]

Masaj intretinere

Masajul de întreţinere are la bază tehnici ale masajului suedez .Acţiunea lui este să inducă o stare mentală pozitivă şi o bună funcţionalitate la toate funcţiile corpului precum şi reducere a tensiunii în muşchi; îşi gaseşte utilitatea, fie după o serie de masaje terapeutice , în cadrul cărora s-a obţinut un rezultat favorabil—ce trebuie întreţinut, […]

Masaj anticelulitic

Se efectuează local (abdomen, fese, picioare, braţe), în zonele afectate de celulită, folosindu-se creme speciale, reductoare sau uleiuri specifice pentru a spori efectul anti-celulită. Cauzele care determină apariţia celulitei sunt multiple: prea multă depunere de grăsime în celule şi în spaţiul dintre celule; existenţa deranjamentul hormonal care provoacă depunere de grăsime şi apă, pe fund, […]

Masaj terapeutic

Efectele masajului terapeutic în cazul traumatismelor si al bolilor are efecte de ameliorare, întretinere mergând pâna la vindecarea completa. Masajul terapeutic este un masaj manual suedez combinat cu alte tehnici de recuperare cum ar fi: aromo-terapia, chiropractica, reflexologia, bioenergia pentru tratarea unor boli curente si accidente, refaceri dupa operatii, traumatisme. Mai este indicat în o […]